прием bcaa

-консультации по спорт.питу
-обсуждения брендов, отзывы о продуктах
Ответить
Андрей
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 20 авг 2019, 16:55

прием bcaa

Сообщение Андрей » 20 авг 2019, 17:01

Скажите,как лучше принимать Bcaa?? перед тренировкой или после?
administrator
Администратор
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 17:04

Re: прием bcaa

Сообщение administrator » 20 авг 2019, 19:04

Здравствуйте! BCAA можно принимать в любое время (до,во время,после), но лучше принимать перед тренировкой для пополнения аминокислотного профиля.
Филипп Антонов
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 02 сен 2019, 19:13

Re: прием bcaa

Сообщение Филипп Антонов » 02 сен 2019, 19:22

Я пил во время,толку действительно мало. все как будто тупо "сгорает".. А вот до тренировки начал пить, реально начал чувствовать даже меньшие дозировки
Ответить